Açaí-Brei
- 10 Minuten
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
Inhaltsstoffe
- 1,5 Handvoll Ballaststoff-Haferflocken
- 1 halbe Banane
- 100g Açaí Fertig zum Verzehr
Toppings
- Eine Handvoll Nüsse oder Samen, z. B. Hanfsamen oder Chiasamen
- Frische Beeren, z. B. Heidelbeeren, Brombeeren oder Himbeeren
- Ein Klecks Erdnussbutter
Zubereitung
- 1,5 Handvoll Faserhaferflocken mit 2,5 dl Wasser kochen. Nach Belieben pürieren
Für eine natürliche Süße und Cremigkeit 1/2 Banane in den Brei geben. - Den Brei in eine Schüssel geben und etwa 1 dl Açaí Fertig zum Verzehr hinzufügen.
- Mit Nüssen, Obst und Erdnussbutter belegen.
- Genießen!
Porridge kann sättigend sein, enthält aber nicht genügend Nährstoffe! Bring Dein Frühstück auf das nächste Level, indem Du Dein Porridge mit Antioxidantien aus Açaí und einem tollen Geschmack aufpeppst!
Folge uns auf Instagram 📸
Svenska 
Deutsch